Już teraz zadbaj o formę na lato!

sport05Jakkolwiek za oknami wciąż jeszcze pogoda jest nieustabilizowana, a nasze ciało i mózg nie posiadają mocy na jakiekolwiek dodatkowe wysiłki, warto dokładnie w tej chwili pomyśleć o nadchodzących wczasach. Niezależnie od rozważania wolnego czasu należy postawić sobie pytanie, czy mamy formę na letnie wycieczki.

Czytaj więcej: Już teraz zadbaj o formę na lato!

Sport zimą - jak nie dać się chorobom

biegacz3Dla wielu sportowców jest ważne, żeby nie wypaść z formy. Wobec tego szczególnie wypada troszczyć się o stan organizmu - każde niedyspozycje wyłączają na pewien czas z zajęć. Aczkolwiek kiedy ruch absorbuje większość gotówki, dobrze przemyśleć budżetowe wyjścia.

Czytaj więcej: Sport zimą - jak nie dać się chorobom

Bolesna kontuzja tuż przed ślubem - czy można ją jakoś wyleczyć?

ślub na sportowo 3

Uwielbiasz sport i uwielbiasz osobę,z którą planujesz ślub. Dlatego niełatwo przychodzi ci rezygnacja z treningów nawet przed własnym weselem, co z kolei może doprowadzić do urazu, a ten - do długotrwałego bólu. Szczęśliwie nie musisz przekładać ślubu. Obecnie leczenie bólu to nie problem.

Czytaj więcej: Bolesna kontuzja tuż przed ślubem - czy można ją jakoś wyleczyć?

Soundtracki filmowe - idealne do biegania

 

muzyka bieganieNierzadko zdarza się, że utwór z filmu staje się przebojem, a następnie słucha go wiele pokoleń. Nieraz również zdarza się, że ekranizacja nie staje się tak dobra, jak soundtracki. Utwory muzyczne wywołuje niewiarygodne uczucia w ludziach.

Czytaj więcej: Soundtracki filmowe - idealne do biegania

Background Image

Header Color

:

Content Color

: