Home O mnie O serwisie
Bieganie to nie wszystko. Jak zapewnić sobie zdrowie do uprawiania sportu?
- Super User
- Kategoria: Zdrowie
- Opublikowano: 07 styczeń 2022
Ostatnimi czasy słynne zaczęło być ujmowanie pewnych chorób, chorobami cywilizacyjnymi. Brudne powietrze, dynamiczny sposób bytowania, nerwy – pozostają przyczynami, jakie ponoć je kształtują. Modne współcześnie bieganie czy rozmaite sposoby odżywiania, przyzwyczailiśmy się rozpatrywać, jak sposoby na wszystko. A jednak dolegliwości nas w dalszym ciągu dopadają. Czy to sprawka wieku, iż niedomagamy? A może to nasza postawa do tematu zdrowia się zmieniło? Rozpatrzmy sytuację z wykorzystaniem tak dużego miasta, jak Wrocław.
Czytaj więcej: Bieganie to nie wszystko. Jak zapewnić sobie zdrowie do uprawiania sportu?
Ostatnia prosta. Jak na emeryturze kontynuować pasję?
- Super User
- Kategoria: Sport
- Opublikowano: 05 styczeń 2022
Uprawianie sportu przez młode osoby to standard. Z wiekiem pasja nie mija, a mało tego potrafi coraz bardziej wciągać. Coraz częściej można spotkać starsze osoby, które biegają, uprawiają jogę lub grają w tenisa. Związany z tym wysiłek pozwala wzmocnić mięśnie, dotlenić się i wesprzeć układ krążenia. Co jest niezwykle istotne w każdym wieku. Wiąże się to również z tym, że nawet amatorzy zakupują specjalne stroje i sprzęty. Co się z tym wiąże? Jak zapewnić sobie swobodną kontynuację pasji?
Czytaj więcej: Ostatnia prosta. Jak na emeryturze kontynuować pasję?
Jak zorganizować wyjazd sportowy
- Super User
- Kategoria: Sport
- Opublikowano: 01 styczeń 2022
Planując turystyczne imprezy atletyczne wskazane jest zaopatrzyć się w przeróżne wartościowe sprzęty, jakie podczas uprawiania sportu mają możliwość okazać się fundamentalne. W jaki sposób właściwie przyszykować salę oraz o jakie elementy spytać ośrodek sportowy przed wyjazdem ? Na wszelkie pytania odpowiemy w poniższym artykule.
Nie zamykaj się w domu. Podróże w zimie
- Super User
- Kategoria: Odpoczynek
- Opublikowano: 18 listopad 2021
Zimna pora przybyła, lecz czas na eventy artystyczne i rekreacyjne nie zakończył się. Wiele miast podrzuca nam eventy, które pobudzą nasze emocje i pozwolą wyrwać się od codziennej rzeczywistości. Wyjazd na konkretne eventy zapewnia nam także okazję zwiedzenia nieznanych budynków i spróbowania dań. Nie warto poprzestawać na tylko i wyłącznie eventach, na jakie nabyliśmy bilet.